10 กิจกรรมพัฒนาตัวเองด้วยกระดาษแผ่นเดียว
กิจกรรมที่ 4 ความเป็น "ตัวคุณ" บอกอะไรบ้าง
วันนี้เรามาพูดกันถึง "ความเป็นตัวคุณ"
คำนี้เป็นคำที่อธิบายได้ยากมากครับเนื่องจากเป็นนามธรรมอย่างสุดขั้ว
แต่หากจะอธิบายให้เข้าใจได้ง่ายที่สุด
"ความเป็นตัวคุณ" จะหมายถึง อะไรก็ตามที่สามารถอธิบายให้เข้าใจได้ว่านี่คือคุณ
ตัวอย่างเช่น อ้วน สูง เปรต ซื่อสัตย์ งก ขยัน ทน บ้า ติ๊งต๊อง เฮฮา เท่ ฯลฯ
นี่คือคำอธิบายตัวคุณที่สามารถนิยามให้เห็นได้ว่าตัวคุณเป็นคนแบบไหน มีนิสัยอย่างไร
ซึ่งต่างมุมมองก็ต่างมองเห็นต่างกัน เหมือนการปิดตาคลำช้าง
ฉะนั้นเรามาดูดีกว่าว่า "ความเป็นตัวคุณ จะบอกอะไรเราได้บ้าน
หยิบอาวุธขึ้นมาครับ Post It ปากกาเคมี และA4
งานแรกให้ เอา Post It มากองไว้ครับแล้วเขียนคำที่แสดงความเป็นตัวคุณลงไป
กระดาษ 1 แผ่น เขียน 1 คำเท่านั้น เขียนให้ได้มากที่สุด
!!!เคล็ดลับ!!! ให้เวลากับตัวเองนิดนึงนะครับสักครึ่งชั่วโมง
พยายามนึกให้ได้มากที่สุด ให้ใจสงบๆและเขียนออกจากความจริงใจ
งานที่สอง เอา Post It 10 แผ่นให้เพื่อนๆของคุณเขียนคำที่แสดงความเป็นตัวคุณลงไป
กระดาษ 1 แผ่น เขียน 1 คำเท่านั้น โดยบอกเขาว่าเขียนคำไหนก็ได้ที่พออ่านแล้ว
"อ๋ออออ นี่คือฉันนี่หว่า"
งานที่สาม เอากระดาษ Post It ทุกแผ่นทั้งที่เราเขียนและเพื่อนเขียนมา
จัดหมวดหมู่ออกเป็น 8 หมวด โดยในแต่ละหมวดจะต้องมีคำที่มีความคล้ายกันรวมกัน
แต่ละหมวดก็ต้องต่างกันชัดเจน เมื่อเสร็จแล้วให้ตั้งชื่อแต่ละหมวดไม่ซ้ำกัน
!!!เคล็ดลับ!!! ถ้า 8 หมวดมันยากไปจัดกี่หมวดก็ได้ครับ และค่อยดูตอนจัดเสร็จ
ว่าหมวดใดจะรวมหรือจะแยกออกมาจนครบ 8
งานที่สี่ เอากระดาษ A4 มาวางและเอาคำทั้ง 8 หมวดมาวางเป็นวงกลม
แล้วลองพิจารณาว่าคำใดมีความเกี่ยวข้องกันบ้าง โดยเราแบ่งความสัมพันธ์เป็น 2 แบบ
แบบเขียนเส้นตรง หมายถึงหมวดนั้นส่งผล "ให้เกิด" อีกหมวดหนึ่ง
แบบเขียนเส้นประ หมายถึงหมวดนั้นส่งผล "ให้ไม่เกิด" อีกหมวดหนึ่ง
โดยวิธีการเขียนให้เขียนทีละหมวดและใช้ปากกาสีสีเดียวต่อ 1 หมวด
โดยเส้นความสัมพันธ์ไม่จำเป็นที่จะต้องเขียนจนครบ 7 เส้น
ให้เขียนเท่าที่จำเป็นเท่านั้น เมื่อเปลี่ยนหมวดให้เปลี่ยนปากกาสีทำจนครบ 8 หมวด
เมื่อครบให้มาพิจารณาในลักษณะนี้
- หากหมวดที่เป็นทางลบ ส่งผลให้ไม่เกิด หมวดที่เป็นทางบวก "ก็ให้ระวังอย่าให้เกิด"
- หากหมวดที่เป็นทางลบ ส่งผลให้ไม่เกิด หมวดที่เป็นทางลบ "ก็เตือนตัวเองให้รักษาสมดุล"
- หากหมวดที่เป็นทางบวก ส่งผลให้ไม่เกิด หมวดที่เป็นทางบวก "ก็เตือนตัวเองให้รักษาสมดุล"
- หากหมวดที่เป็นทางบวก ส่งผลให้ไม่เกิด หมวดที่เป็นทางลบ "ก็ทำอย่างนั้นต่อเนื่อง"
- หากหมวดที่เป็นทางบวก ส่งผลให้เกิด หมวดที่เป็นทางบวก "ก็ทำอย่างนั้นต่อเนื่อง"
- หากหมวดที่เป็นทางบวก ส่งผลให้เกิด หมวดที่เป็นทางลบ "ก็ต้องใช้ข้อบวกอย่างระวัง"
- หากหมวดที่เป็นทางลบ ส่งผลให้เกิด หมวดที่เป็นทางบวก "ก็ต้องใช้ข้อลบอย่างระวัง"
- หากหมวดที่เป็นทางลบ ส่งผลให้เกิด หมวดที่เป็นทางลบ "ก็ให้ระวังอย่าให้เกิด"
เมื่อพิจารณาเสร็จก็เก็บไว้เตือนตัวเอง จะถ่ายรูป จะจดจำ จะเขียนติดฝาบ้าน ก็ตามแต่เห็นสมควรจ้า
พัดลม เอบีแอลแมน
(อ.พัดลม อินโนเวท)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น