"ความรู้สึกที่เกิดขึ้น"ระหว่างการสนทนาของคุณ เป็นวัตถุดิบชั้นดีที่จะปรุงแต่งการสื่อสารให้อร่อยขึ้น และยังสามารถดับรสชาติความดราม่าที่กำลังจะเกิดได้ด้วย วิธีการปรุงวัตถุดิบนี้ก็แค่... จับความรู้สึกเข้าปาก แล้วพูดออกไปว่ากำลังรู้สึกอะไร คุณจะรู้สึกอย่างไรครับ ถ้าคู่สนทนาของคุณบอกคุณให้รู้ว่า ตอนนี้เขารู้สึกสนุก มีความสุขที่ได้ใช้เวลาอยู่กับคุณ คุณก็จะรู้สึกดี รู้สึกมีคุณค่า และอยากใช้เวลาอยู่กับเขาต่อไป ตอนนี้เขาเริ่มไม่พอใจกับสิ่งที่คุณกำลังพูด แน่นอน คุณจะขอโทษ และหยุดในสิ่งที่เขาไม่พอใจ จบ! เรื่องไม่บานปลาย หมั่นตามให้ทันความรู้สึกของตัวเองครับ หากคุณรู้สึกดี บอกให้เขารู้ เขาจะรู้สึกดีกว่าคุณ แล้วความรู้สึกดีๆจะทวีคูณกลับมาหา หากคุณรู้สึกไม่ดี บอกให้เขารู้ด้วยสติ ไม่ใช้อารมณ์ เขาจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น "รู้ทันความรู้สึก แล้วพูดความรู้สึกออกมา" ----------------------------------- #Youaretalkingabout เพราะคำพูดบางคำ เปลี่ยนชีวิตบางคน

"ความรู้สึกที่เกิดขึ้น"ระหว่างการสนทนาของคุณ
เป็นวัตถุดิบชั้นดีที่จะปรุงแต่งการสื่อสารให้อร่อยขึ้น
และยังสามารถดับรสชาติความดราม่าที่กำลังจะเกิดได้ด้วย

วิธีการปรุงวัตถุดิบนี้ก็แค่...
จับความรู้สึกเข้าปาก แล้วพูดออกไปว่ากำลังรู้สึกอะไร

คุณจะรู้สึกอย่างไรครับ
ถ้าคู่สนทนาของคุณบอกคุณให้รู้ว่า

ตอนนี้เขารู้สึกสนุก มีความสุขที่ได้ใช้เวลาอยู่กับคุณ
คุณก็จะรู้สึกดี รู้สึกมีคุณค่า และอยากใช้เวลาอยู่กับเขาต่อไป

ตอนนี้เขาเริ่มไม่พอใจกับสิ่งที่คุณกำลังพูด
แน่นอน คุณจะขอโทษ และหยุดในสิ่งที่เขาไม่พอใจ จบ! เรื่องไม่บานปลาย

หมั่นตามให้ทันความรู้สึกของตัวเองครับ
หากคุณรู้สึกดี บอกให้เขารู้ เขาจะรู้สึกดีกว่าคุณ แล้วความรู้สึกดีๆจะทวีคูณกลับมาหา
หากคุณรู้สึกไม่ดี บอกให้เขารู้ด้วยสติ ไม่ใช้อารมณ์ เขาจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

"รู้ทันความรู้สึก แล้วพูดความรู้สึกออกมา"

-----------------------------------
#Youaretalkingabout
เพราะคำพูดบางคำ เปลี่ยนชีวิตบางคน