อย่ารู้สึกแย่ ถ้าคุณมีความเกลียดชังเกิดขึ้นในจิตใจ เพราะความเกลียดชังเป็นธรรมชาติของมนุษย์ และเป็นกลไกสำคัญที่ทำให้มนุษย์มีวิวัฒนาการอยู่รอดมาจนถึงทุกวันนี้… . สบายใจได้ ผมไม่ได้รณรงค์ให้ทุกคนหันมาเกลียดชังกันครับ ตรงข้ามเลย หลังจากคุณอ่านบทความนี้จบ มันจะทำลายความเกลียดชังในใจของคุณได้!... เราจะมาเริ่มกันที่นิทานกำเนิดมนุษยชาตินะครับ . กาลครั้งหนึ่งเมื่อ 80 ล้านปีที่แล้ว สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมตระกูลลิงได้ถือกำเนิดขึ้นมา และวิวัฒนาการกลายเป็นมนุษย์เมื่อประมาณ 2 ล้านปีก่อน... พวกเขามีชีวิตอยู่อย่างยากลำบาก อดอยาก โดนไล่ล่าจากสัตว์ร้ายและโรคภัย เผชิญสภาพอากาศในยุคที่ร้อนจัด และยุคน้ำแข็งที่เย็นยะเยือก... สิ่งที่มนุษย์ทำคือต้องเอาตัวให้รอด... ในสภาพแวดล้อมแบบนั้นบรรพบุรุษของเรา เลือกที่จะ“ร่วมมือกันภายในกลุ่ม และเกลียดชังต่อกลุ่มอื่น” กลุ่มที่มีความร่วมมือกันมากกว่า มักจะเกลียดชังต่อกลุ่มอื่นได้มากกว่า และเป็นกลไกสำคัญให้เป็นกลุ่มที่อยู่รอด (Choi and Bowles, 2007) . ความเกลียด กับความรักสามัคคี มีพัฒนาการคู่กันมาอย่างใกล้ชิด ทั้งสอง เป็นแหล่งพลังงานชั้นดีให้มนุษย์มีชีวิตรอดในวันนั้น . มันเป็นเหตุผลที่อธิบายว่า ทำไมมนุษย์มักจะมี “พวกเรา” และ “พวกเขา”... เมื่อสมองจัดหมวดหมู่ใครให้อยู่นอกเหนือคำว่า “พวกเรา” เราจะลดคุณค่าบุคคลนั้นโดยอัตโนมัติ และมีเหตุผลในการพูดแย่ๆ ทำอะไรแย่ๆกับ “พวกเขา” . ประเด็นคือ การแบ่ง “พวกเรา” และ “พวกเขา” ในปัจจุบันมันมากขึ้น มากจนผมคิดว่าเรากำลังวิวัฒนาการไปในยุค 2 ล้านปีก่อน ในขณะที่โลกปัจจุบัน ไม่ได้ต้องการแรงผลักดันจากความเกลียดชังระหว่างกลุ่มอีกต่อไป โลกต้องการให้มีแค่ “พวกเรา”... การแบ่งพวกเขาพวกเราในวันนี้ คือการบ่มเพาะความเกลียดชังที่สูญเปล่าครับ . เราไม่ต้องวิ่งหนีช้างแมมมอธ เราไม่ต้องเข้าป่าหาอาหาร ร้อนเรามีแอร์ หนาวเรามีผ้าห่ม แม้เราทุกข์ระทม ยังมีพี่อ้อย พี่ฉอด Club Friday ให้ปรึกษา... เราไม่ต้องการคำว่า “พวกเขา” อีกต่อไปแล้วครับ... . เคล็ดลับในการลดความเกลียดชังคือ มองให้เห็นว่าทุกคนคือ “พวกเรา” . วิธีที่ดีที่สุดในการเปลี่ยน พวกเขาให้เป็นพวกเราคือ... อย่ามองความแตกต่างระหว่างเขาและเรา แต่ให้มองว่าเขากับเรามีจุดที่เหมือนกันตรงไหนบ้าง หาจุดร่วม ไม่ใช่จุดแตกต่าง... เข้าใจเขา เมตตาตัวเรา แล้วเขาจะกลายเป็น “พวกเรา” . จงยอมรับความเกลียดชังที่มีอยู่ในตัวของพวกเราทุกคน ยอมรับว่ามันมีอยู่นะ แต่อย่าไปให้คุณค่ากับมัน... จงให้ความสำคัญกับความรักความเมตตาที่อยู่ในตัวของคุณ... เพราะทุกคนบนโลกนี้ มีความเป็น “พวกเรา” เสมอ . ทำให้โลกของคุณ มีแต่ “พวกเรา” --------------------------------- #ครูจิ๊บ #สื่อสารสร้างสุข #happytalk เพราะคำพูดบางคำ เปลี่ยนชีวิตบางคน

อย่ารู้สึกแย่ ถ้าคุณมีความเกลียดชังเกิดขึ้นในจิตใจ เพราะความเกลียดชังเป็นธรรมชาติของมนุษย์ และเป็นกลไกสำคัญที่ทำให้มนุษย์มีวิวัฒนาการอยู่รอดมาจนถึงทุกวันนี้…
.
สบายใจได้ ผมไม่ได้รณรงค์ให้ทุกคนหันมาเกลียดชังกันครับ ตรงข้ามเลย หลังจากคุณอ่านบทความนี้จบ มันจะทำลายความเกลียดชังในใจของคุณได้!... เราจะมาเริ่มกันที่นิทานกำเนิดมนุษยชาตินะครับ
.
กาลครั้งหนึ่งเมื่อ 80 ล้านปีที่แล้ว สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมตระกูลลิงได้ถือกำเนิดขึ้นมา และวิวัฒนาการกลายเป็นมนุษย์เมื่อประมาณ 2 ล้านปีก่อน... พวกเขามีชีวิตอยู่อย่างยากลำบาก อดอยาก โดนไล่ล่าจากสัตว์ร้ายและโรคภัย เผชิญสภาพอากาศในยุคที่ร้อนจัด และยุคน้ำแข็งที่เย็นยะเยือก... สิ่งที่มนุษย์ทำคือต้องเอาตัวให้รอด... ในสภาพแวดล้อมแบบนั้นบรรพบุรุษของเรา เลือกที่จะ“ร่วมมือกันภายในกลุ่ม และเกลียดชังต่อกลุ่มอื่น” กลุ่มที่มีความร่วมมือกันมากกว่า มักจะเกลียดชังต่อกลุ่มอื่นได้มากกว่า และเป็นกลไกสำคัญให้เป็นกลุ่มที่อยู่รอด (Choi and Bowles, 2007)
.
ความเกลียด กับความรักสามัคคี มีพัฒนาการคู่กันมาอย่างใกล้ชิด
ทั้งสอง เป็นแหล่งพลังงานชั้นดีให้มนุษย์มีชีวิตรอดในวันนั้น
.
มันเป็นเหตุผลที่อธิบายว่า ทำไมมนุษย์มักจะมี “พวกเรา” และ “พวกเขา”... เมื่อสมองจัดหมวดหมู่ใครให้อยู่นอกเหนือคำว่า “พวกเรา” เราจะลดคุณค่าบุคคลนั้นโดยอัตโนมัติ และมีเหตุผลในการพูดแย่ๆ ทำอะไรแย่ๆกับ “พวกเขา”
.
ประเด็นคือ การแบ่ง “พวกเรา” และ “พวกเขา” ในปัจจุบันมันมากขึ้น มากจนผมคิดว่าเรากำลังวิวัฒนาการไปในยุค 2 ล้านปีก่อน ในขณะที่โลกปัจจุบัน ไม่ได้ต้องการแรงผลักดันจากความเกลียดชังระหว่างกลุ่มอีกต่อไป โลกต้องการให้มีแค่ “พวกเรา”... การแบ่งพวกเขาพวกเราในวันนี้ คือการบ่มเพาะความเกลียดชังที่สูญเปล่าครับ
.
เราไม่ต้องวิ่งหนีช้างแมมมอธ เราไม่ต้องเข้าป่าหาอาหาร ร้อนเรามีแอร์ หนาวเรามีผ้าห่ม แม้เราทุกข์ระทม ยังมีพี่อ้อย พี่ฉอด Club Friday ให้ปรึกษา... เราไม่ต้องการคำว่า “พวกเขา” อีกต่อไปแล้วครับ...
.
เคล็ดลับในการลดความเกลียดชังคือ มองให้เห็นว่าทุกคนคือ “พวกเรา”
.
วิธีที่ดีที่สุดในการเปลี่ยน พวกเขาให้เป็นพวกเราคือ... อย่ามองความแตกต่างระหว่างเขาและเรา แต่ให้มองว่าเขากับเรามีจุดที่เหมือนกันตรงไหนบ้าง หาจุดร่วม ไม่ใช่จุดแตกต่าง... เข้าใจเขา เมตตาตัวเรา แล้วเขาจะกลายเป็น “พวกเรา”
.
จงยอมรับความเกลียดชังที่มีอยู่ในตัวของพวกเราทุกคน ยอมรับว่ามันมีอยู่นะ แต่อย่าไปให้คุณค่ากับมัน... จงให้ความสำคัญกับความรักความเมตตาที่อยู่ในตัวของคุณ... เพราะทุกคนบนโลกนี้ มีความเป็น “พวกเรา” เสมอ
.
ทำให้โลกของคุณ มีแต่ “พวกเรา”
---------------------------------
#ครูจิ๊บ #สื่อสารสร้างสุข #happytalk
เพราะคำพูดบางคำ เปลี่ยนชีวิตบางคน